TeknoGerman Titreşimli Spor Cihazı (Vibration Plate) Antrenman Programları

Değerli Müşterilerimiz,

Titreşimli sporun tüm gücünü keşfetmeye hazır mısınız?

TeknoGerman olarak sizler için hazırladığımız titreşimli spor antrenman programları ile kilo verin, formunuzu koruyun ve vücudunuzu şekillendirin.

Programımızda 4 adet tüm vücut antrenman seti ve 1  adet karın egzersizi seti bulunuyor. 

💪 Nasıl Uygulayabilirsiniz?

🔥 Daha yoğun bir çalışma için aynı seti 3 kez tekrarlayarak toplamda 10 dakikalık etkili bir antrenman yapabilirsiniz.

🔥 Daha kapsamlı bir antrenman için her seti 1’er kez yaparak toplamda 15 dakikalık bir çalışma gerçekleştirebilirsiniz.

(4 antrenman seti + 1 karın egzersizi seti = 15 dakika)

🔥Her set tüm vücudu çalıştırmak üzere tasarlanmıştır ve esnek bir yapıya sahiptir.Dilediğiniz seti tekrarlayabilir ve antrenman kolay gelmeye başladıkça; antrenman süresini 30 dakikaya kadar uzatabilirsiniz.

Kısa sürede büyük fark yaratmak sizin elinizde!

Öneriler:

✅ Setler arasında en az 30 saniye - 1 dakika dinlenin.
✅ Kendinizi aşırı zorlamadan, düzenli çalışarak hedeflerinize adım adım ulaşın.

Hazırsanız, Başlıyoruz!

TeknoGerman Olarak İyi Sporlar Dileriz! 🚀🔥